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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝咖啡會「骨鬆」？關鍵在５０歲
擔心骨質流失，恐怕是許多女性對咖啡抱持著「期待又怕受傷害」心情的主因。
咖啡一直被認為是骨質疏鬆的危險因子，由於它的利尿效果會增加體內水分排出，過去就曾有研究發現，咖啡因會增加尿中鈣質的排出。那麼，這是否代表著，喝咖啡導致鈣質流失較多？
其實未必，因為細究身體運行機轉，為達到系統平衡，鈣質吸收率高、透過尿液排出的鈣也會跟著提高，並不代表骨密度維持出了問題；反倒是女性停經後，雌激素急轉直下導致骨質迅速流失，才是影響骨密度的最主要因素。
從流行病學資料來看，過去研究發現，對於20～50歲的女性來說，咖啡因的攝取和骨質流失、骨折發生率並無相關，但如果年長女性經常每天飲用4杯以上的咖啡，且有抽菸習慣的話，就很可能影響骨質密度。
後中年女性控制咖啡攝取
另一項針對3170名50～84 歲女性的試驗也指出，每天飲用超過含兩個單位的咖啡因的飲料（兩杯咖啡或兩杯茶），髖關節骨折的危險性增加近七成，顯示中年過後的婦女應控制日常咖啡和茶的飲用量，並從日常飲食加強鈣質攝取，才能減緩骨質流失的速度。台大醫院小兒部主治醫師李秉穎認為，年長者喝過量咖啡可能與骨質疏鬆症有關，但如果適量補充鈣質，則可忽略這種影響。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
喝到「孔鏘」…翁霸氣代駕：交給我！竟開「山貓」送到家
▲（圖／翻攝爆廢公社）
和三五好友聚會，不小心貪杯喝多了，又不想花大錢坐計程車怎麼辦？有網友日前目睹了超霸氣的代駕，原來是一名醉得不省人事的阿伯昏睡在地板上，這時他的好友馬上挺身而出說：「交給我，我載他回去！」結果出動一輛「山貓」運送，讓不少網友看了笑翻，直呼：「是要載去埋吧」？
網友在臉書社團《爆廢公社》裡面發文，還附加上兩張讓人目瞪口呆的照片，只見圖中一名喝得酩酊大醉的男子赤裸雙腳躺在地上，貌似已經無法自己回家，被原PO形容「喝到孔鏘」，而這時有另一名阿伯神救援要載他回去，沒想到卻出動山貓（推土機）出現，把昏睡的男子放進鏟子裡面，讓原PO笑說是「鄉下特有的代駕」。
▼（圖／翻攝爆廢公社）
這名網友日前經過台北市某路口，看見一名女子明顯是喝多了，還倒在路邊不知道是誰的機車上呼呼大睡，最吸睛的是女子睡覺的姿勢，躺在狹窄的機車上竟然還沒有跌倒，不禁讓人幫她捏一把冷汗。於是這名網友就先拍照，之後再前往警局報警。
發文一出也引起網友熱議，紛紛表示「這妹子下盤很穩！」，還有網友表示這名女子一定平常有練過，功力高深莫測，才能睡得如此安穩，也有網友逗趣表示「不是應該先『抱緊』嗎」，另外有網友說至少她沒有酒駕，順便呼籲大家酒後千萬不要騎車。
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