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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2018世界肝炎日 鐵掌滅C肝 人人好心肝
每年7月28日為世界衛生組織所訂定「世界肝炎日」,今年肝病防治學術基金會呼應世界肝炎聯盟(WHA)年度宣導主題:Find The Missing Millions(尋找迷失的數千萬C肝潛在患者),推出創新的消滅C肝計畫。
最後,肝基會今年也邀請知名導演—謝屏翰和女演員—高伊玲(鴨子),拍攝「Bye Bye C肝」衛教影片,希望鼓勵許多對C肝感到害怕而躊躇不前的病患,不再延續過去對疾病的恐懼,而是積極接受新藥治療。依循「治療就是預防」的理念,必能成功幫助國人快速降低感染C肝病毒的機率,讓台灣早日成為無C肝的國度。
飯後想睡是糖尿病、失智高危險因子? 白澤卓二教你兩招自救
每日健康/白澤卓二 (白澤抗老醫學研究中心所長‧醫學博士)
「飯後想睡」可能是導致失智的危險因子?
糖尿病是導致失智症的危險因子之一,但根據研究結果指出,即使不是糖尿病,和血糖低的人相比,血糖高的人發生失智症的風險仍然偏高。如果在健康檢查時有被診斷出血糖偏高的情形,就要積極地調整生活習慣和飲食。
近年來,「飯後高血糖」逐漸成為受重視的健康議題,這是指平常血糖值正常,飯後血糖卻急速上升的狀態,目前已知這樣的狀態會提高失智症的發病風險。
然而,飯後高血糖在一般的健康檢查中很難發現,因此也稱為「隱形糖尿病」,不過在生活中仍有可以辨別的方法,那就是:飯後30分鐘~小時之間會不會想睡。飯後為了使急速上升的血糖降低,胰臟會大量分泌胰島素,結果使血糖急速下降,因此讓人產生睡意。
飯後高血糖也會提高動脈硬化的風險,對腦血管造成損害,不得不慎。如果覺得自己的情況符合「飯後高血糖」的特徵,最好趕快前往醫療機構諮詢並接受檢查。
本文摘自 蘋果屋《敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治書痠止痛圖解》
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